胆结石是消化道常见的疾病,有些人群患上胆结石的几率比较高,那么,哪些人容易患胆结石呢?

哪些人最容易生胆结石?

1、饮食不规律的人

由于工作节奏加快,长期处于精神紧张状态,生活无规律。处于现代社会的人们,生活节奏加快,尤其是白领阶层,由于工作紧张,饮食无规律或经常不吃早餐,久而久之,会导致内脏神经紊乱,胆囊功能受到影响,容易导致胆汁淤积。

2、吃得过肥过甜的人

平时高糖、高胆固醇、高脂肪的食物摄入增加,过多的糖转化为脂肪,容易导致发胖,增加形成胆结石的危险性。高脂肪饮食,尤其是摄入高胆固醇食物,如动物脑、肝、肾及蛋黄等,容易导致血液和胆汁中胆固醇浓度升高,易形成胆石。

3、常吃不洁生食的人

容易感染寄生虫。平时最常见的蛔虫,钻入胆管后,大量产卵,有的很快死掉,腐烂变黑成残体。残体和虫卵受胆道运动影响和胆汁流动的作用,自然排入肠道,但有的也可存留在胆道里,逐渐形成胆结石的核心。

4、服用避孕药的人

女性尤其是多次妊娠、长期服用避孕药或绝经后用雌激素类药物治疗的妇女,患胆石症较多。因为她们体内雌激素的变化直接影响肝脏的酶系统,使肝细胞分泌的胆汁中胆酸盐含量减少,胆固醇含量增加;还能干扰胆囊收缩功能,胆汁排放受阻,胆汁淤积,促使胆石形成。

5、肥胖的人

肥胖者体内胆固醇代谢率较高,胆汁内胆固醇含量增多,因而容易析出形成结石。爱静不爱动者也容易使胆汁慢性淤积而形成结石。

6、患有一些基础疾病的人

几乎所有肝内胆管结石的患者都有胆道感染。胆道反复感染,胆道组织的抗损伤能力下降,胆管上皮再生不良,胆管狭窄的发生率增加,易导致胆汁停滞和形成结石。另外患有糖尿病、肾炎、甲状腺功能减退、溶血性疾病等疾病患者容易形成胆固醇结石。

如何预防胆结石

1、生活

我们平常的生活要有一定的规律性,人的生活习惯无外乎就有两种,一种是饮食的快习惯,另一种则是平时的起居,在饮食上要有规律,一天三顿饭要按时的按量的吃,不能不吃早饭,也不可以过度的吃东西,更不可以瞎去节食。在起居上也应该有规律,要保证早睡早起,要使睡眠充足,使自己的心情好,这样对于胆结石的形成有一定的预防的效果。

2、锻炼

在平时的生活里锻炼是不可缺少的,并且锻炼是要坚持的,不能想锻炼的时候就锻炼两下,不想锻炼就不锻炼了,这样是不行了,这里的锻炼也是说要进行很大的一些体育的项目,每天都去散散步这也是锻炼,每天都坚持锻炼可以使自己的体重保持一定的重量,如果太胖也有可以出现此病,但是在锻炼的时候不要太过分了,不可以太劳累,要劳逸结合。尤其是现在上班的人,不以长时间的在那坐着,要适当的起来做一下活动,使自己的身体放松一下。

3、饮食

此病很大的病因都是从口进入的,因此如果想要很好的预防此病首先在饮食上要合理。如果胆固醇太高或者是太胖这些都可导致此病,因此一些胆固醇高或者含糖高的东西都是此病的凶手,在平时的时候要控制这些东西的量。